Nazwa sportu kickboxing to połączenie dwóch angielskich słów, kick co znaczy kopnięcie i boxing co znaczy boks. Słowa te oznaczają połączenie tych dwóch technik bicia. Wyróżniamy podstawowe uderzenia i kopnięcia […]

Trenuję kickboxing już dwa lata w klubie o nazwie NKSW Bastion który znajduje się w Nowym Dorze. Jak do tej pory uczestniczyłam tylko na dwóch zawodach lecz w najbliższym czasie […]

Na początku zacznijmy od tego czym tak na prawdę jest kickboxing. Jest to dyscyplina sportowa (sport walki), w której walczy się stosując zarówno bokserskie ciosy pięscią, jak i kopnięcia. Sport […]

  Rywalizacja sportowa odbywa się wg licznych regulaminów i formuł, wśród których można wyróżnić między innymi: Full contact – dozwolone są wszystkie techniki nożne i bokserskie powyżej pasa, z minimalną liczbą […]